Олеся
-
Публикаций
8743 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
2
Тип контента
Статьи
Каталог питомников
Ярмарка
Форумы
Блоги
Календарь
Галерея
Весь контент Олеся
-
Я не пью. Я пью витамин Д, но после того, как анализы показали недостаток.
-
Не расстраивайся! Не все сразу. Главное с пути не сбиться
-
Я 18 лет время от времени пыталась попасть к КЛИНИЧЕСКОМУ диетологу. К обычному попасть легко, а вот к клиническому - очередь на несколько лет Я вставала на очередь, потом мы переезжали и в другом районе надо было уже вставать на очередь по месту жительства. А сегодня мне позвонили из клиники и сказали, что через 10 дней у меня рандеву с клиническим диетологом. При этом я уже давно не стою в очереди. Плюнула. Но вот. Нет худа без добра. Надо было впасть в кому, чтоб попасть к диетологу. И еще прислали письмо из исследовательского института диабета. Тоже приглашают. Поживем- увидим. М
-
Большое спасибо Ольга Митько за интереснейшее видео. Тема витаминов на кетогенной диете актуальна не только потому, что есть нехватки на кето. Оказывается есть нехватки и из-за изменения образа жизни. Даже не из-за химии в еде, хотя и не без нее. Фантастически широкий набор интересных и глубоких наблюдений за различными симптомами. Будет интересно всем. И можно подумать что мы можем исправить, поделиться опытом. Как обычно, одна голова хорошо, а многоголовый кето Дракоша лучше. Учитесь думать и и анализировать проживете дольше. Искателям готовых формул поможет понять, почему такие формулы
-
Дамы, как думаете, можно в этой теме давать видео рецепты на английском? Там вроде как все понятно, но если возникнут вопросы, то переведу. Тем более, что это скорее руководство к действию. Идеи, так сказать. Сегодня планирую на обед.
-
@KittyKIT Катя, испекла хлеб по твоему последнему рецепту. Только не буханочкой, а булочками. Получилось 12 штук. Отличная структура! Спасибо за рецепт Но мне не понравился запах Надо купить сырые семена и смолоть. Жареные уж слишком сильно пахнут. Сегодня первый день! "Пожелай мне удачи в бою"... @Борисовна Наташа, как дела? Как сахар?
-
Хлеб и несладкая выпечка на кето
-
Катя, но это же в пределах нормы? Померяй через 2,5 часа после капусты.
-
Ир, привет! У меня укроп растет. Отлично растет. Помнишь, несколько лет назад в гидропонике у меня помидор рос? Отлично рос. Не много влаги было. Там же аэрация. В аквапонике тоже самое, только удобрение не наливаешь, а его рыбы "вырабатывают". Но ты же понимаешь, что для нормального аква-огорода не гупешки нужны, а нормальные такие рыбы и следовательно объемы. Для мня аквапоника - это зимняя игрушка для зелени. Планы и списки не составила. Жизнь внесла свои коррективы. Придет время сеять - посею, что сверху лежит в конвертах. Все равно все сорта хорошие. А сколько - опять же жизнь пока
-
Рада за тебя! Знаю, как это бывает
-
Как вы относитесь к клейковине (глютену)? Это же чистый белок. Если его добавить к льняной или любой ореховой муке, то должно получиться неплохо. Чисто теоретически. А?
-
Герой! Снимаю шляпу
-
Вот это да! Уважаю. Можешь рассказать подробнее, как ты это делаешь? Я скорее всего так не смогу, но хоть буду знать к чему стремиться
-
Это не игрушечки! Это очень даже важно! И не жди конца месяца. Не держи кетоны на максимуме.
-
Перечитала... Уксус не нашла. Я спросила, не в смысле конерванта, а как вкус без уксуса. Я уже лет 25, еще до русского интернета, готовлю по такому рецепту. 0,5кг свежих шампиньонов, 50мл 5% уксуса , 100мл растительного масла, 2-3 зубчика чеснока, 10 горошин черного перца, 1 ч ложка соли, 2 ч ложки сахара, 2 лавровых листа, укроп. Жидкости получается совсем мало, но в процессе варки шампиньоны дадут много сока. Сложить все в широкую посуду. Лучше, чтоб в один слой. Довести под крышкой до кипения. Варить на мпленьком огне минуты 3. Сразу горячим перелить в банку, чтоб грибы
-
Девушки, как думаете? Вместо капусты можно использовать виноградные листья?
-
С понедельника не получилось у меня начать новое питание. Готовить пока не могу. Но сегодня уже съездили все закупили. Купила еще чищенных семян конопли. Не смейтесь. Они без эффктов Конопляное масло - исконно русское. Подсолнечное - более южное. А семечки, как ореховая крошка. Очень мне состав нравится.
-
Оля, без кислоты? Спасибо за рецепт. Разнообразие наше все
-
Ого! У вас у всех обогреваемые теплицы?
-
Дамы, а когда пора сеять острый овощной перец? В этом году у меня будут Feher Cseresznye, Big Cherry - спасибо огромное @galka68 В прошлом сезоне первый раз сажала и очень понравились. Заменяю ими свою Бомб . Галочка, спасибо еще раз И DIEGHITO JALAPENO PEPPER
-
Сегодня День домового Надо угостить Хозяина
-
И у меня так же. Только уже 22 года
-
Девушки, я пока сюда свои старые рецепты перетащу, которые требуют минимум усилий и телодвижений для приготовления и нам подходят. Мясо в термосе Мясо желательно крупными кусками: 300-500 гр. Удалить все пленки. На 2 кг мяса - 2 литра воды. Ставлю кастрюлю с водой на огонь, сразу засыпаю 130 гр соли. По рецепту еще 30-50 гр сахара, но я не кладу. Даю закипеть. Кудаю туда нечищенные зубки чеснока (одну головку), засыпаем специи по вкусу . Я кладу: Перец черный (горошком) — 1,5 ч. л. Перец душистый — 3 шт Гвоздика — 4 шт Кориандр (горошком) — 1 ч. л. Орех мускатный (тер
