deliza
-
Публикаций
6081 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Статьи
Каталог питомников
Ярмарка
Форумы
Блоги
Календарь
Галерея
Весь контент deliza
-
Из альбома: Котлеты из рыбы паровые (диетические)
-
Из альбома: Котлеты из рыбы паровые (диетические)
-
Из альбома: Котлеты из рыбы паровые (диетические)
-
Из альбома: Котлеты из рыбы паровые (диетические)
-
Из альбома: Котлеты из рыбы паровые (диетические)
-
КРОЛИК В МОЛОЧНОМ СОУСЕ ( диетический) Крольчатина - самый диетический вид мяса. А по минеральному и витаминному составу превосходит все остальные виды. Количество продуктов указано на 1 порцию. Берем 200 г мяса кролика ( количество мяса ограничено), отвариваем его до готовности без соли. Готовим молочный соус: смешиваем 100 мл 2,5% молока, 1 ст.ложку 20% сметаны и 1 ст. ложку оливкового масла ( количество жиров ограничено). Отваренное мясо заливаем соусом и томим на небольшом огне, помешивая периодически, до некоторого загустения. Это блюдо следует подавать
-
Рыба, запеченная под молочным соусом (диетическая)
deliza ответил(а) deliza топик в разделе Обжорки - кулинарный раздел!
На здоровье,Ларочка! :thx: -
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
Из альбома: Кролик в морочном соусе (диетический)
-
САЛАТ ИЗ КРИЛЯ ( раков) – диетический Очень люблю этот салат, как впрочем, и все блюда с морепродуктами. Количество продуктов рассчитано на 1 порцию. Берем 300 г( количество ограничено) мяса КРИЛЯ или 10 раков. Не заморачивалась в поисках раков, правда, с крилем тоже оказалась проблема. Конечно же, в идеале, это должно быть свеже замороженное мясо КРИЛЯ. Не нашла, поэтому пришлось употреблять в консервированном виде. ( натуральный криль). Не очень хорошо употреблять консервы, но это очень редко случается. Взвешиваем 300 г( количество ограничено) свежих огурцов и 100 г корня сельдерея. &n
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
Из альбома: Салат из криля (раков) - диетический
-
ОВОЩНОЙ ПУДИНГ (диетический) Очень полезный , а для диеты просто незаменимый, нежный, немного сладковатый овощной пудинг. Не знаю уж почему, но он очень хорошо способствует снижению веса. Количество продуктов указано на 1 диетическую порцию. Чистим и нарезаем овощи, а именно: 100 г свеклы 100г кабачков 100 г белокочанной капусты 100 г картофеля 1 небольшая (или часть крупной) моркови - этот список овощей исчерпывающий. Если уж соблюдать точность рецепта, то для диетического варианта картофель необходимо предварительно вымочить в воде не менее 12 часов (что я и сделала). Нар
