Галина Михайловна

Лидуша,с Крещением! И со всеми прошедшими Новогодними праздниками! Пусть у тебя будет всё хорошо. Сбудутся все планы и мечты, а болезни обойдут стороной. Рада,что ты открыла свой дневник!

Неля, здравствуй! Я давление снижаю дыхательной гимнастикой - Глубокий вздох через нос, задержка дыхания, и медленный выдох через рот. И так - несколько раз. Ни разу не было, что бы давление не снизилось на 20 - 40 единиц. Попробуй. Этому упражнению научила меня после инфаркта доктор ЛФК. Ну, а если уж очень высокое, при стрессе - тогда, конечно, таблетки....

Лидочка, привет! и всем - здравствуйте! Рада тебя видеть, хотя бы и на аватарке!