Перейти к содержанию
Клуб помидороводов - tomat-pomidor.com

Алена Андреева

Заслуженный Пользователь
  • Публикаций

    12011
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Алена Андреева

  1. Зайка не болей! Ведь лекарства у тебя есть нужные? И ваще тыж стройняшка у нас!
  2. Да все будет :yep:, это точно, Лед тронется- Господа!
  3. Неа не надо 3 дня надеюсь без тыквы осилишь? И взвешиваться не забываем! Да и "стул" должен нормализоваться у тех , у кого с этим проблемы ( 1 раз в двое суток :-\
  4. Если раньше не можешь заснуть - книжку почитай! Ну ты прям умочка! Девочки напоминаю , спать пораньше , сон наш союзник! Во сне человек худеет, так работа организма не прекращается ни на минуту. И если например лег спать с полным животом то организм все свои ночные силы потратит на переваривание пищи, что в животе лежит, а если животик пустой, то организм будет питаться из наших"лишних" запасиков ;)
  5. И правильно сделаешь, будет как в том анекдоте "первый день - фу гречка, второй день - опять гречка :-, третий день - ура гречечка :mail2: :niam:
  6. Да Танюш, курага после не соленой гречки - ВЕСЧЬ!!!! Я там в дневном рационе пропустила один прием гречки, так как сама так поступаю, а вчера вот наелась вечером часов в 6 гречки и салата с пекинкой, так у меня в животе "ураган был" , аж до ночи есть не хотелось :D :D Танюш последний прием пищи за 3 часа до сна :-[
  7. Девочки лапушки мои! Как я за вас рада. У меня на работе мрдем полетел и я весь день из-за этого переживала, как вы там без меня. Танюша, ты чудо - вот все все правильно делаешь, я прям удивилась твоей проницательности. Нелли кураги кушать штучек 10 за раз и вечером не увлекаться бы ею. И ешь гречку хоть и не всю, а то ты счас нагалодаешься за эти дни, а топот тебя "жор накроет" и все пипец... Нелличка если болеешь то не надо мы все понимаем.
  8. Зато зимой с тобой не пропадешь- впереди правда пускать надо!!!
  9. Алёна, а разве будет отвес вечером? Он же утром бывает. И у меня половина успеха точно мимо - я на работе сплю всего 3-4 часа. Лучше взвешиваться и утром и вечером. Не повредит. Многие и к вечеру худеют, режим питания меняется ведь, может до этого много еды за день съедалось, а тут всего стакан гречки ;) :D. Девочки- первый день пошел!!! Вечером жду отчетики по самочувствию и общему состоянию.
  10. Можно чай травяной и без лимона.
  11. Саша, напиши ссылку про лампу, пожалуйста.
  12. Ален, а можно вместо чая просто воду с лимоном, хотя бы вечером? :-[ Нелль да конечно можно, единственно на некоторых лимон на ночь действует возбуждающе, а нам СПАТЬ ложиться во время. ДЕВОЧКИ спим не меньше 7-8 часов иначе половина успеха- МИМО!!!!
  13. Вот сейчас пишу тех , кто с нами. Нелли Нелли ТомаТаня Таня Т ( если кто с температурой , и ослаблен то не надо девочки, чуть позже 0 ДЕВОЧКИ надеюсь продукты у всех приготовлены ? завтра вечером жду отчета по "отвесу" веса ;)
  14. Нелль чаю хватает, единственно на ночь поаккуратней , а то " и по утру они проснулись :D"
  15. Поздравляю Валечка с обновкой, очень нужная весчь!
  16. Я чай с лимоном буду, вечером только без лимона ( можно и травки позаваривать если есть свои насушенные). Лимон я постоянно из чая вылавливаю и съедаю потом. В литрах не считала, буду пить скока хочу, тут думаю нет жесткой привязки. Воду не буду наверно.
  17. Спасибо Николай, что предупредили по поводу Байкала, а то бы я им уж полила бы :D и дня бы не прошло ( не то что 2 недели)
  18. Девочки, я капусту Пекинскую не буду в салат добавлять у меня с нее живот пучит >:(.
  19. Можно за 1 час до тренировки покушать ( не от пуза) а уж вечерком тогда тока чай (день то типа разгрузочный :D
  20. Неллик они на 1 день старше моих. У меня они с досветкой ! Может из-за этого?
×
×
  • Создать...