Галочка Эсме, накопала вчера в инт.маг.Эльдорадо шнековую приставку к эл. мясорубке, правда, у меня мясорубка в составе комбайна Бош, хочу поехать посмотреть, может подойдет стоит в районе 1400 руб. На мех. мясорубку где-то на даче должен валяться шнек, он прикручивается к мясорубке. Вот только вспомнила, не знала как называется. Но на мех. долго вертеть мне кажется. Зато почти насухо отжимает. Пробовала давно на кр.смородине.
Еще есть такое наблюдение - если сбросить нужно 40 кг - худеестся, при определенном усилии, легче, чем если нужно сбросить всего 4 кг.
[/quote
Ириша,ты права, с большОго веса кг быстрее улетают, что я вам и продемонстрировала. Мне еще надо 10 кг для полного счастья убрать.
Напряжно первые 3-4 дня, а потом, особенно когда видишь сдвиги в весе, нормально. Быстро привыкаешь. Понятно, что мучное, много сладкого и алкоголь - НЕТ. Больше овощных салатов поменьше соленого, я себе отдельно ничего не готовлю. Позволяю себе зефирку или мармеладку или мороженое. Конечно, не тазиками.
Никаких секретов - жрать надо меньше, НЕ ГОЛОДАТЬ, а МЕНЬШЕ. Фсе.
Неллик, не жди 8 Марта, понедельника и т.д. Это самообман. Или ты хочешь похудеть или напоследок 8 Марта натрескаться? Кстати, НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ. Начинай сразу!!!