Так, кто тут у нас ещё курит?

[Лидия 13554]

А, я с ума схожу, злая как цепная собака, какой раз бросаю курить, а в этот раз чувствую, у меня есть последний шанс бросить курить. Посадила себя под замок, 3 дня не курю мне бы ещё немного продержаться, а там наверное уже легче будет.

[СветaР 32326]

Лида, Аллана Карра - читала?

[IrinaA 114]

Цитата Лидия

А, я с ума схожу, злая как цепная собака, какой раз бросаю курить, а в этот раз чувствую, у меня есть последний шанс бросить курить. Посадила себя под замок, 3 дня не курю мне бы ещё немного продержаться, а там наверное уже легче будет.

 

Терпи, Лидуша! :thx:

У меня муж бросал курить- конфетки сосал, леденцы-помогает, был злой как собак! Теперь не курит-это такое счастье не иметь зависимости. Терпи, Лидок! всё у тебя получится!

[Лидия 13554]

Цитата Светa

Лида, Аллана Карра - читала?

Никого, я не читала,

[СветaР 32326]

Цитата Лидия

Никого, я не читала,

Лидочка, найди (в интернете есть), почитай, очень советую. Книга называется "Как легко бросить курить" (как-то так, может, неточно вспомнила). Хорошая книга, многим помогает.

[Лёка 880]

Лидочка,держись!  :thx: :thx: :thx: :thx: :thx:

[Лидия 13554]

Буду держаться. Спасибо

[Bel Ami 37]

Лидушка, хорошая моя, держись!

Самое главное- никаких-" Только 3 затяжки. Одну выкурю, а потом опять терпеть буду!"

Купи Табекс. Это таблетки. Они снизят физиологическую тягу. Будет полегче! :thx: :thx: :thx: :thx:

[Галина Михайловна 698]

Цитата Лидия

Буду держаться. Спасибо

Лидуша, солнышко, ты сильная, ты сможешь!  :-* :-* :-* :-* :-*

 

[Лидия 13554]

Цитата Bel Ami

Лидушка, хорошая моя, держись!

Самое главное- никаких-" Только 3 затяжки. Одну выкурю, а потом опять терпеть буду!"

Купи Табекс. Это таблетки. Они снизят физиологическую тягу. Будет полегче! :thx: :thx: :thx: :thx:

Нет, больше никаких затяжек. До субботы могу сидеть стационарно, не выходя из дома, а эта дрянь только в магазине. Или я побеждаю, или меня. Хватит себя убивать

[Зося1 111]

Цитата Лидия

Нет, больше никаких затяжек. До субботы могу сидеть стационарно, не выходя из дома, а эта дрянь только в магазине. Или я побеждаю, или меня. Хватит себя убивать

Раз так решительно настроены, значит все получится!

[Джина 35]

Цитата Bel Ami

Лидушка, хорошая моя, держись!

Самое главное- никаких-" Только 3 затяжки. Одну выкурю, а потом опять терпеть буду!"

Купи Табекс. Это таблетки. Они снизят физиологическую тягу. Будет полегче! :thx: :thx: :thx: :thx:

Лера, спасибо! Попробую мужа уговорить воспользоваться таблетками. На выходных он довольно спокойно обходится без сигарет, сидит и стреляет в танки :D, отвлекается.Но в будни...окончательно никак не может бросить. А отец три года назад бросил курить.

[Nadin 60]

Лидочка, будь сильной, держись!

Я читала Аллена Карра, его книги "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес", основная мысль - все проблемы у нас в голове. То есть, зависимость больше не на физическом уровне, а в уме. Может, тебе и не хочется в данный момент закурить (или что-то съесть), но ты об этом постоянно думаешь.

Значит надо голову чем-то занять. Думай о хорошем  .

Все у тебя получится! Я в тебя верю!

 

[Bel Ami 37]

Цитата Лидия

Нет, больше никаких затяжек. До субботы могу сидеть стационарно, не выходя из дома, а эта дрянь только в магазине. Или я побеждаю, или меня. Хватит себя убивать

Умничка!!!

Будет очень-очень тяжело первую неделю. Вторую неделю станет легче. Настолько легче, что даже подумается- Какая я молодец! Сейчас покурю и дальше буду держаться!- Сразу иди щелкать семечки :D :D

Потом будет уже проще, но кругом курящие друзья- отстреливай их по-одному :D :D :D Отказывай категорически. И вообще старайся ограничивать контакты первые месяцы :-* :-*

Зато потом, Лидушка, как же хорошо!!! Никакого кашля по утрам!! Руки не воняют и желтые никотиновые пятна на пальцах  проходят!!

 

И обязательно пообещай себе хорошую награду за победу!! А потом, через пару недель, торжественно эту награду себе купи ! :thx:

 

[Лидия 13554]

Лера :thx: ты так хорошо описала, весь процесс :D :D :D :D :D :D Что уже захотелось себе подарить, чего- нибудь. ;D

 

Наденька :thx:, я на сегодняшний день из башки всё мысли выкинула, одна злоба пока осталась на себя дуру старую.

Девочки , спасибо за поддержку

[Tomatanya 4704]

Лидочка, молодец, держись, дорогая! От все души желаю победить тебе эту бяку!

Помоги тебе Господь, Пресвятая Богородица и Ангел-Хранитель!

Желаю заступничества твоей небесной покровительницы, святой Лидии Иллирийской!

 

Лидочка, есть молитва против курения святого Амвросия Оптинского, вот она, читай почаще, будет легче:

 

Молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому.

 

Преподобие отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью.

 

Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.

 

 

[Bel Ami 37]

Лидушка, я была курящей девушкой 20 лет. Пачка в день- моя норма. В праздники, естественно, больше.

И так меня это достало- сил не было. Бросила! Четвертый год не курю- красота!!!! :mail2: :mail2: :mail2:

[Bel Ami 37]

Танюш, спасибо!!! Надо мне свекрови отправить- тоже бросить хочет! :thx: :thx: :thx:

[trofi 3275]

Цитата Лидия

А, я с ума схожу, злая как цепная собака, какой раз бросаю курить, а в этот раз чувствую, у меня есть последний шанс бросить курить. Посадила себя под замок, 3 дня не курю мне бы ещё немного продержаться, а там наверное уже легче будет.

Лида, правильно Света говорит. У меня муж бросал десятки раз, а потом через месяц-другой снова начинал. Алан Карр помог бросить легко, не курит уже 7 или 8 лет.

Я курила около 15 лет, но бросила легко, как только решила. ;) ;) Уже лет 14 точно прошло. И тебе успеха в этом деле! :thx: :thx: :thx: Главное для меня было понять, что мне это не нужно. :)

[Галина П. 30193]

Цитата trofi

Лида, правильно Света говорит. У меня муж бросал десятки раз, а потом через месяц-другой снова начинал. Алан Карр помог бросить легко, не курит уже 7 или 8 лет.

Я курила около 15 лет, но бросила легко, как только решила. ;) ;) Уже лет 14 точно прошло. И тебе успеха в этом деле! :thx: :thx: :thx: Главное для меня было понять, что мне это не нужно. :)

Ленусь, ты с пеленок что ли курить начала? :hid: :hid: :hid: Тебе же всего лет 29. ;D

[Лидия 13554]

Цитата Bel Ami

Лидушка, я была курящей девушкой 20 лет. Пачка в день- моя норма. В праздники, естественно, больше.

И так меня это достало- сил не было. Бросила! Четвертый год не курю- красота!!!! :mail2: :mail2: :mail2:

Я тоже бросала курить, не курила пять лет, могла совершенно спокойно сидеть в курящей компании и у меня даже позывов не было.  А в один прекрасный день сходила в ресторан и после спиртного покурила, подумала с одной сигареты ничего не будет, а потом начала так курить :hey: :- :- :-

Я хочу дышать полной грудью, ощущать все запахи, запах земли, леса это мои любимые запахи.

[Bel Ami 37]

Цитата Галина П.

Ленусь, ты с пеленок что ли курить начала? :hid: :hid: :hid: Тебе же всего лет 29. ;D

У неё, пока курила год за 3 шел :D :D :D

[Bel Ami 37]

Цитата Лидия

  А в один прекрасный день сходила в ресторан и после спиртного покурила, подумала с одной сигареты ничего не будет, а потом начала так курить :hey: :- :- :-

Вот ведь зараза какая эти сигареты(((

У меня папа, Царствия ему небесное, умер от эмфиземы легких. Курил даже в день смерти... :'(

[Галина П. 30193]

Цитата Bel Ami

У неё, пока курила год за 3 шел :D :D :D

:D :yep: :yep: :yep: Только интересно, год за три - это во время курения или после того, как бросила? :hid:

[СветaР 32326]

Цитата Лидия

злоба пока осталась на себя дуру старую.

Злоба на себя - отличное оружие!

А еще - злоба не тех, кто наживается на этой отраве. Как представлю себе, сколько денег они гребут на злом деле....только из-за этого бросила бы.

Не курю уже около 8 лет.