Так, кто тут у нас ещё курит?

[Алена Андреева 60]

Сергей,  про вес к тебе вопрос был! Он у тебя прежним остался?

[Pula20/Юля 5]

Цитата Nadin

Читала я Аллана Карра "Легкий способ сбросить вес", раза 2 читала. Ну что я вам скажу..., не помогло. У меня по этой теме уже приличная библиотека дома собралась, а воз и ныне там.

 

А я после родов худела по системе Миримановой,очень хорошая система.И сайт у нее свой есть.

[Сережа 9]

Вес,это заблуждение,как и многое другое,про это всё и написано в книгеУ меня он остался прежним.

[Natsha/Наталия 3436]

Цитата Firs 75

Вес,это заблуждение,как и многое другое,про это всё и написано в книгеУ меня он остался прежним.

 

Ну, не знаю... Когда по какой-то причине нет возможности покурить, все время хочется это дело "зажевать". А как это бесследно пройдет? Может, со временем...

[Marinessa 26]

Цитата galia

Скачала книгу Алена Карра. Ее надо сразу всю прочитать,или можно за дня 2-3? Я поняла,что до конца,а вот без перерыва или как?

 

Галя, а где ты скачивала? Дай ссылочку, пожалуйста. По одной ссылке скачала, но книга не открывается, выдаёт - "файл поврежден"

[Алена Андреева 60]

Цитата

Вес,это заблуждение,как и многое другое,про это всё и написано в книгеУ меня он остался прежним.

Сергей, могу поздравить! Основная масса набирает  :-. Если у тебя генетика еще такая ( худощавые родители). То ты бы и не набрал.

Многим не дает бросить курить именно страх набора лишнего веса. На никто проверять это не хочет :P

[Tanya_ 2]

У моих девочек после того,как они бросали курить, начинался жор,бесконечное хождение к холодильнику.Если сейчас они 42-44р, то были 50р.

[Natsha/Наталия 3436]

Цитата Tanya_

... после того,как они бросали курить, начинался жор,бесконечное хождение к холодильнику.

 

Вот то ж... >:(

[Сергей 0]

ну это нормально- лучше есть , чем курить , и сбросить вес гораздо проще чем бросить курить... я как то 4 дня не курил -лежал после операции в хирургии , такая вот ситуация -есть не дают , курить нельзя ... а сосед по палате после операции ("дырка в желудке") лежит и курит , зараза. ему дышать то можно через раз , а он курит! Четыре дня его терпел , но не сорвался ... вот какова сила зависимости... потом еще мужиков в палату подселили (всего 6) тоже с язвами, но те курить ходили в туалет... я тоже как стал ходячий опять закурил , потому как необъяснимо поганое состояние было... курить не нравится -ненавижу этот вкус во рту , но физиологическая зависимость оч сильная

[Любушка 28]

Объявление в больничке. :-[

[Sweet 345]

Цитата Сергей

... курить не нравится -ненавижу этот вкус во рту , но физиологическая зависимость оч сильная

 

Это, прям как брат у меня, рад бы бросить (тоже Серега кстати), но слишком уже физиологически зависим, никогда наверно не бросит.. сколько он курит в день, промолчу даже.. хотя может уже и гораздо больше, кто его знает, живет далеко, не вижу  :-[ но говорит, что уже позеленел  :P

[galia 1047]

Цитата Marinessa

Галя, а где ты скачивала? Дай ссылочку, пожалуйста. По одной ссылке скачала, но книга не открывается, выдаёт - "файл поврежден"

Мариночка,в этой теме на стр.13,ответ 183 Сережа Фирс дал ссылку,я ее открыла и оттуда мне сын скачал как-то. Посмотри там.

[Нелли 2977]

http://edimka.ru/text/diets/karr_sbrosit_ves

А я так вот открыла,когда набрала в поисковике,и скачивать не надо,потом в закладки кидаешь и читаешь в любое время...

[Николай Александров 19]

...Вот и я  блин....Как сигарету в рот, так мысли сразу...надо бы бросить курево подалее....Покурил, окурок бросил, и сказал себе все на том,бросаю.  А через полчаса все снова повторяется...Так и мучаюсь уж лет 30 с гаком...и все бросаю..бросаю...бросаю..

[Natsha/Наталия 3436]

Мне кажется, что если бы я захотела, то смогла бы бросить без особых "страданий".

Вот сейчас мороз, ветер... Чтобы выйти покурить (на переходную лоджию, дома ж не курю :-X ), нужно одеваться. Лень...

И выходит у меня за день покурить раз 5 (включая вечерний выгул собаки). Иногда и меньше. В сравнении с пачкой летом - это ничто.

И нормально... И редко вспоминаю, что надо бы...

Я отметила, что мне важно знать, что я в любой момент могу это сделать (т.е. должны быть в наличии "комплектующие").

[yuriy 1]

Цитата Николай Александров

...Вот и я  блин....Как сигарету в рот, так мысли сразу...надо бы бросить курево подалее....Покурил, окурок бросил, и сказал себе все на том,бросаю.  А через полчаса все снова повторяется...Так и мучаюсь уж лет 30 с гаком...и все бросаю..бросаю...бросаю..

Курить надо бросать, обязательно. Я вот не курю уже более года, а курил лет 33-35.

[Ninulia 27096]

В инете читаю много дневников. И встретила такой, полезно для куряших, которые хотят бросить. И вообще весь дневник интересный. Всегда читаю . Интересная женщина, сильная.

[Татьяна 211]

И я курю. А как не курить? На даче сажаешь, копаешь, таскаешь... а вот села перекурить и отдохнула. Без перекура и помереть на грядках недолго.

[tanja 74]

Цитата Татьяна

И я курю. А как не курить? На даче сажаешь, копаешь, таскаешь... а вот села перекурить и отдохнула. Без перекура и помереть на грядках недолго.

Во и я о том же , если  б не курила, фиг бы присела...

Ведь хочется всё переделать и в один выходной  :mail2:

[Natsha/Наталия 3436]

Цитата Татьяна

... На даче сажаешь, копаешь, таскаешь... а вот села перекурить и отдохнула. Без перекура и помереть на грядках недолго.

Эт точно! Только как бы не так часто это совмещать! Ох...хэ-хэ..


P.S. Смайл просто понравился, безо всякого... :-[

[Галина Васильевна 306]

Я новенькая у вас, урожаями похвастаться пока не могу,  а здесь имею некоторое достижение, бросила курить год назад. Курила 30 лет, Бросили вместе с мужем.

[yuriy 1]

Цитата Галина Васильевна

Я новенькая у вас, урожаями похвастаться пока не могу,  а здесь имею некоторое достижение, бросила курить год назад. Курила 30 лет, Бросили вместе с мужем.

:yep:.

[Nelya 27]

Цитата Галина Васильевна

Я новенькая у вас, урожаями похвастаться пока не могу,  а здесь имею некоторое достижение, бросила курить год назад. Курила 30 лет, Бросили вместе с мужем.

[Galla 86]

У старого мудрого йогина спрашивают: "Скажите, как Вам удалось дожить до 200 лет? Вы курите, пьете?"

- Конечно, а то ведь вообще не помру!

[Овечка 4883]

Закурить что ли? ??? Сказали что есть какие-то электронные сигареты. Они безвредные?