Так, кто тут у нас ещё курит?

[irina58 17]

Люда, вредные они.

[Nadia 16453]

Цитата irina58

Люда, вредные они.

Тогда надо настоящие

[Пани Томат 668]

Курила с 19 лет,стаж курильщика 33 года.Год как бросила(18 декабря отмечали годовщину :mail2: ;D)Не скажу,что было катастрофически тяжело,

но на хвост себе любимой приходилось наступать.Тягу поборола,но наела за год килограмм 10 лишних. ;DТеперь буду бороться с лишним весом ;D

[Веруня 20]

Ирин молодец...у меня знакомая бросила, за год 27 кг набрала, а сейчас изводит себя диетами :D

Я курю и пока бросать не собираюсь ;) муж и сын не курят ;D но со мной перестали лекции проводить ;D

[Пани Томат 668]

Цитата Веруня

Ирин молодец...у меня знакомая бросила, за год 27 кг набрала, а сейчас изводит себя диетами :D

Я курю и пока бросать не собираюсь ;) муж и сын не курят ;D но со мной перестали лекции проводить ;D

Да,тяжело себя любимого заставить отказать себе,но все-таки думаю

от лишних килограммов надо избавляться.Лишний вес тоже ни к чему :D

[Sweet 345]

Те, кого я знаю, бросившие курить, все сначала полнели на некоторое время (год-полтора), потом вес без диет возвращался в норму.

[Пани Томат 668]

Цитата Sweet

Те, кого я знаю, бросившие курить, все сначала полнели на некоторое время (год-полтора), потом вес без диет возвращался в норму.

Тоже на это надеюсь.Пока даже гардероб не меняю,хотя в половину вещей не помещаюсь.Но если до лета сдвигов не будет - придется. :D

[madam 272]

Здрасти!

И я бросила курить 4 года назад, прочитав книжку Алена Кара, легко...

А стаж был 30 лет.

За год набрала 10кг и вот всё это время пытаюсь похудеть, сижу на диетах, выпила весь аптечный ассортимент средств для похудения, а вес тот же...

Кажется, денег потратила столько же, сколько и на сигареты.

Вобщем, особой радости, как ожидала, нет...  :'(

[Пани Томат 668]

Ольга,радость - что бросили,а с весом думаю тоже справимся! ;)

[Ольвия 842]

Да просто! Не ешьте и не покупайте сливочное масло, сахар, прекратите печь пироги и сладкую выпечку. 

Вместо сахара в кофе каплю меда и всё.

Я так за год сбросила около 10 кг, опять фигура начала появляться.

Не надо никаких денег тратить на средства для похудения, это всё полная чушь.

 

[Пенсионерка1 3]

Цитата Ольвия

Да просто! Не ешьте и не покупайте сливочное масло, сахар, прекратите печь пироги и сладкую выпечку. 

Вместо сахара в кофе каплю меда и всё.

Я так за год сбросила около 10 кг, опять фигура начала появляться.

Не надо никаких денег тратить на средства для похудения, это всё полная чушь.

Это надо иметь очень очень твердый характер и цель для похудения. И жить одной на необитаемом острове. Я тоже, когда здоровье потребовало, взяла себя в руки и сбросила 10 кг, но как только отлегло..... А члены семьи-то как мучились...

[Ольвия 842]

Да не характер. Характер у меня не сильный. А нужно понимание. Мне немного проще, я - медик. Насмотрелась на толстых, сколько к ним всяких болячек цепляется.

Перечислить? В воспитательных целях, исключительно.

Сахарный диабет, гипертония, тромбофлебит, рак молочной железы и толстой кишки, жировой гепатоз, панкреатит, артрозы суставов и позвоночника - это навскидку, то, что уже точно доказано.

И ещё, долго работала с пожилыми и вижу четко, те, кто себя ограничивал в питании - живут дольше и легче. Чем скуднее питание - тем дольше жизнь.

  Мы вот очень переживаем, что в фабричных продуктах питания очень много вредных пищевых добавок, что пестициды на грядках приходится применять, но это мизер вреда, по сравнению с теми добавками, которые мы употребляем килограммами, не считая их вовсе добавками, а чем-то вполне привычным и естественным. Это соль, сахар и жир. Вдумайтесь. Это ведь самые что ни на есть добавки, которые мы вносим в продукты искусственно и насильно. Чтобы было вкусно, а не для того, чтобы утолить голод. И поэтому питаемся избыточно, гораздо больше, чем необходимо. 

 

[Galla 86]

Не кури - ладно, а вот не жри, а если жрешь, то чуть-чуть и безвкусного...не радостная жизнь  :D. И на фига пара лишних лет такой жизни?

А народ раньше был неглупый, пословицы придумывал: "ешь, пока рот свеж", "большому куску и сердце радуется".

И в пионерских лагерях, санаториях прибавка веса считалась хорошим показателем. А вот болели меньше. Диабет сейчас даже у детей бывает, причем совсем даже неполных. Инсульт, инфаркт у двадцати-тридцатилетних. Никто меня не убедит, что это от того, что они на хлеб масло мазали и чай с сахаром пили.

[Ольвия 842]

Галя, особенно никого убедить не стараюсь. Имеющий уши, да услышит. Кто хочет осознать, тот осознает.

А поговорки те в старые времена рождались. Народ тогда так не лопал, как мы сейчас. Бабуля рассказывала, белый хлеб пекли только по праздникам, мясо - по осени. Посты в помощь. А теперь у нас праздник 336 дней в году. Потому и болезни все сдвинулись на более молодой возраст.

Да, представь себе, из-за масла на хлебе. Атеросклероз - причина инфаркта. Особенно, если наследственность плохая. 

А что касается радостей жизни ... я например, рада, что у меня талия опять появилась. Люблю худощавых старух, и терпеть не могу жирных, фу.

:-* :-* :-* :-* :-*

 

[Лидия 13565]

Цитата Ольвия

Галя, особенно никого убедить не стараюсь. Имеющий уши, да услышит. Кто хочет осознать, тот осознает.

А поговорки те в старые времена рождались. Народ тогда так не лопал, как мы сейчас. Бабуля рассказывала, белый хлеб пекли только по праздникам, мясо - по осени. Посты в помощь. А теперь у нас праздник 336 дней в году. Потому и болезни все сдвинулись на более молодой возраст.

Да, представь себе, из-за масла на хлебе. Атеросклероз - причина инфаркта. Особенно, если наследственность плохая. 

А что касается радостей жизни ... я например, рада, что у меня талия опять появилась. Люблю худощавых старух, и терпеть не могу жирных, фу.

:-* :-* :-* :-* :-*

 

 

Ни фига себе медик, "терпеть не могу жирных, фу". Очень много факторов полноты не из за питания. Можно и на траве полнеть.

[Елена_Ч 108]

Цитата Ольвия

Да просто! Я так за год сбросила около 10 кг, опять фигура начала появляться.

Всю жизнь боролась с лишним весом. Победил вес :D

[Sofia 17]

Девочки, а я на диету села, сбросила за месяц 5 кг. Курить бросать не собираюсь. :D

[Ольвия 842]

Цитата Лидия

Ни фига себе медик, "терпеть не могу жирных, фу". Очень много факторов полноты не из за питания. Можно и на траве полнеть.

 

Кроме переедания ещё генетика. Но тут особый случай, лучше не бороться.

А медики - не люди  штоль? Я ещё много чего как медик не люблю. Например пациентов неопрятных ФУУУУ,

[Лидия 13565]

Цитата Ольвия

 

Кроме переедания ещё генетика. Но тут особый случай, лучше не бороться.

А медики - не люди  штоль? Я ещё много чего как медик не люблю. Например пациентов неопрятных ФУУУУ,

Оля, я только одно скажу по этому поводу, медики люди однозначно. Но с таким подходом фу, терпеть не могу, я считаю к пациентам лучше не подходить. Извини, но это так.Только один пример приведу, а когда лежачий больной, тоже фу, терпеть не могу.

[сандра 4648]

Курить бросаю вот уже 33 года (это чтобы по теме).

А про такое брезгливое разделение на "жирных" и "худых" скажу, что по весу судить о людях просто бесчеловечно.Да, во мне 100кг, но я никогда себе не позволю походя оскорбить человека, не похожего на идеал.Болезнь не красит никого, гной, кровь, кал, моча, газы, слюни, старческая деменция, эти "прелести" у большинства в старости , но и худые проходят через это.

Не дай бог попасть в руки к медику, который думает о тебе"фу".

[Ольвия 842]

Лида, подход у меня нормальный. В этом и особенность профессии состоит и очень большая ее сложность. (И вредность для психики как  врача так и медсестры)

Как бы мы что-то в людях не любили, а ты удивишься, что нет такого медика, который бы любил бы то, что не любят простые смертные люди. Ну нет таких! Мы все одинаковые. Разве приятно санитаре подмывать парализованного больного? А врачу по 100 раз объяснять глуховатому или туповатому пациенту одно и тоже или проверять ...ой, даже не буду продолжать, что нам приходится проверять. 

Так, вот как бы тебе был не симпатичен пациент, а изволь улыбаться, быть максимально вежливой и терпеливой. Иногда и через "не могу уже" Поэтому и выгораем.

Как-то перед рентгенкабинетом на Каширке в онкоцентре, пациентка выходит и начинает ругаться, мол какой врач резкий, никакого сочувствия не проявляет к таким больным. Объясняю, что врач сочувствовать не обязан, для слез в жилетку есть подруги и родственники. А врач ОБЯЗАН сделать грамотно снимок. чтобы не переснимать и не подвергать повторному облучению, и врач ОБЯЗАН тщательнейшим образом его рассмотреть, чтобы ничего важного не пропустить. Вот и всё. Но это не всегда просто. 

  Извините, наболевшее. Но мне кажется, не лишне, возможно и полезно будет некоторым. Не нужно через розовые очки на медиков смотреть или через черные.     

 

[Веруня 20]

Цитата Ольвия

Лида, подход у меня нормальный. В этом и особенность профессии состоит и очень большая ее сложность. (И вредность для психики как  врача так и медсестры)

Как бы мы что-то в людях не любили, а ты удивишься, что нет такого медика, который бы любил бы то, что не любят простые смертные люди. Ну нет таких! Мы все одинаковые. Разве приятно санитаре подмывать парализованного больного? А врачу по 100 раз объяснять глуховатому или туповатому пациенту одно и тоже или проверять ...

Если это появляется у медика или санитара.....то или Эмоциональное выгорание- профессиональное или Меняй профессию....

 

[Elena_ 791]

У нашей семьи есть подруга (со студенческих времен родителей), так она по призванию медсестра. А вот выучилась на строителя, только потому что боялась мертвых людей не стала поступать в мед. С очень большим милосердием относится к пожилым людям (у нее есть за кем ухаживать).

Оля, от чего-то кажется, что, действительно, у Вас наболело, поэтому Вы так резко выразились.

[Лёка 886]

Цитата Веруня

Если это появляется у медика или санитара.....то или Эмоциональное выгорание- профессиональное или Меняй профессию....

 

;D ;D Верочка ты за медиков обижаешься.Они с порога распознают пациента. ;D ;D ;D

Вот мы пришли к неврологу,а она сразу:чего пришли? Вас видно,что дебилы.В психушку.!

Мое мнение,что это непрофессионализм.Профнепригодность!.Это тоже диагноз!

[Лидия 13565]

Оля, я не смотрю через розовые очки. И сужу не как пациент. Скорее всего ты не корректно высказалась. Обычно те кто слишком брезгливый и которые терпеть чего либо не могут, практически на втором курсе отсеиваются. А говорить о любви к пациенту, вообще не уместно. Есть такое понятие сочувствие, сострадание, я понимаю на всех его не хватит. И понимаю что  с годами работы в медицине  это чувство притупляется. Ты вообще не то говоришь.

А иначе, я могу много наговорить нехорошего. Я считаю тебе не нужно так высказываться. О тупых, глухих и т.п. это больные  люди и будь любезна к ним так относится как положено.. А если перегорела, дошла до точки, лучше уйди, это сложная, тяжелая работа.