Низкокалорийный клубничный десерт

[IVOLGA 743]

Хочу предложить очень интересный и легкий десерт:

 

Низкокалорийный клубничный десерт

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Обезжиренное молоко – 100 мл

Обезжиренный творог – 500 г

Клубника –200 г

Бананы – 2 шт.

Темный горький шоколад – 50 г

Кофе вареный - 2 ст.

 

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Промыть клубнику, порезать ее на 2 части.

Шаг 2

Очистить и порезать бананы на кружочки.

Шаг 3

Натереть на терке шоколад.

Шаг 4

Взбить миксером (или в блендере) творог, влить в него кофе и молоко.

Шаг 5

В посуду, которой будет подаваться десерт, выложить часть бананов, сверху – часть

клубники, полить творогом и посыпать шоколадом. Затем слои повторить в той же

последовательности еще 2 раза.

Шаг 6

Оставить в холодильнике на 3-4 часа.

 

Приятного аппетита и хороших праздников!

[Tiffany 85519]

Добрый вечер, Оля! А куда идет 100 мл молока? И кофе 2 стакана? На 400 грамм фруктов - 500 мл жидкости?

[IVOLGA 743]

Цитата Tiffany

Добрый вечер, Оля! А куда идет 100 мл молока? И кофе 2 стакана? На 400 грамм фруктов - 500 мл жидкости?

Юленька,там же ещё 0,5 кг творога+молоко+кофе.Всё взбивается.Получается такой воздушный мусс,при переслаивании им фруктов и после застывания в  холодильнике,получается вкусный и легкий десерт.