Над Канадой небо синее

[Семечка 243]

я тоже стевию не употребляю, мне ее нельзя.

 

Светик, спасибо за рецептик (грудка в минералке)

[Семечка 243]

Цитата Ирина_Флора

Света, а почему? Я считала, что с подсолнечным мы перебираем Омега-6 и недобираем Омега-9, а в оливковом баланс оптимальный

Оливковое масло я не могу употреблять, так как ГИ моих продуктов очень низкий.  И в таком случае от этого масла уже не польза, а вред.

ЗЫ. чуток подробнее распишу: оливковое масло достаточно калорийное само по себе, нагрузка на печень приличная, но т.к. я не употрбляю сахар, а только лишь иногда фруктозу, то моей печени нет "сладкой" подпитки, а значит, нагрузку нужно давать меньше.

[Олеся 10483]

 

Цитата

Итак, не смотря на то, что фруктоза имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с сахарозой, стоит ли применять её в диетах для похудения? Вопрос ведь не только в пресловутом ГИ, но и в эффективности подобных диет. Как утверждают специалисты, сидящее на диетах люди и просто заменяющие в своём рационе сахарозу и глюкозу на фруктозу рискуют набрать лишний вес.

 

Это связано с особенностями усвоения фруктозы: попадая в наш организм, она благополучно минует этап расщепления и напрямую становится жиром.

  Калорийность у всех масел растительных примерно одинаковая  И да, подсолнечное масло дает "воспалительный" момент. 

[Семечка 243]

ох, как сложно жить  и не запутаться во всех этих тонкостях.

Но я просто следую рекомендациям доктора.  Иначе, надо будет быть специалистом во всех областях...

Здоровья всем нам, девочки

 

[Ирина_Флора 1]

Цитата Семечка

ох, как сложно жить  и не запутаться во всех этих тонкостях.

Но я просто следую рекомендациям доктора.  Иначе, надо будет быть специалистом во всех областях...

Здоровья всем нам, девочки

эммм, подобью на бунт

а если попробовать заменить подсолнечное на хорошее оливковое на неделю и посмотреть на реакцию организма?

[ГаЛинаНик 428]

Олеся, девочки, вы меня извините, пожалуйста, можно я не по теме напишу?

Олеся, ты писала, что виноград выращиваешь. Расскажи пожалуйста про него. Урожай уже был?

[Олеся 10483]

Галь, почему не по теме? Это мы тут не по теме  :D

Галечка , выращиваю - это сильное преувеличение  ;D Прошлым летом купила два сорта десертных, что у нас зимуют без укрытия. Посадила в горшки, так как мы беседку переносим, а он в планах должен виться по беседке. Вроде живой.  Сорта Сомерсет сидлис в канадских и американских каталогах - морозостоек до -35 (3 клим.зона), Трольхаген - до -32 ( 4 клим.зона). Созревают оба в этих зонах в начале августа.

[ГаЛинаНик 428]

Олеся, в этом году значит, будет пробный урожай. ) У нас хвалят Сомерсет. Говорят, что рано спеет и вкусный. А еще комплексноустойчивый к болезням.

[Олеся 10483]

За выходные произошло несколько приятных событий 

Я стала обладательницей 20- ти  штук  20-литровых бочек пластиковых.Так что гномы квартирами обеспечены  ;)

Почти всем гномам оборвала по два-три нижних листа, доставила сверху 750 мл стаканами и засыпала землей по самое не могу. Надеюсь, что тормознут в росте, так как на улице... опять выпал снег  :o Когда  смогу высадить на постоянное место не знаю 

Томатикам по очереди включаю вентилятор для проветривания.

Очень радует перчик Тринидад скорпион. Кустик настолько декоративен, что обязательно посажу себе на зиму в горшок, как комнатное растение. Уже цветет.

И у меня появилась одна петелька Изюмчика  :mail2:

Нашла и заказала красную пленочную мульчу  под помидоры, укрывной  на дуги. Все готово. Дело за погодой  ;D

В субботу наметили субботник во дворе.  С детьми, мамой. Будем первый раз в этом сезоне варить плов на открытом огне  и жарить овощное ассорти. Так что, приглашаю всех в гости!  :hey:

[Семечка 243]

Плов - это замечательно   Пусть будет хорошая погода в этот день

[Олеся 10483]

Спасибо, Светик  :thx: Только бы погода не подкачала! так редко собираемся все вместе  :-*

[nimoff 58]

Цитата Олеся

Только бы погода не подкачала!

 

Олеся, в субботу у вас обещают до +15.

По Цельсию.  :mail2:

Сбудется ли? 

[Ирина_Флора 1]

Цитата Олеся

 

Нашла и заказала красную пленочную мульчу  под помидоры

Олеся, а именно красная - анонсируется с каким функционалом? отличается чем-то от черной?

 

[Олеся 10483]

Цитата nimoff

Олеся, в субботу у вас обещают до +15.

По Цельсию.  :mail2:

Сбудется ли? 

Да, Виталий, скрестила пальцы и не дышу... чтоб не сглазить  ;D

[Олеся 10483]

Цитата Ирина_Флора

Олеся, а именно красная - анонсируется с каким функционалом? отличается чем-то от черной?

Ир, первый раз прочла о ней лет 15 назад. Посмеялась тогда, что не придумают, чтоб деньги вытянуть из людей. Но теперь уже даже профессионалы - тепличники ей пользуются. Я в прошлом году закрывала  одну грядку и увидела разницу. В этом году хочу все закрыть.

Считается, что  отражаемый спектр  стимулирует быстрый рост томатов, перца и клубники, более ранее цветение и созревание плодов.  С нынешней погодой мне это актуально. ;)

 

 

[tomatinka 3163]

Тоже читала об этом много. Некоторые рекомендуют кирпичи раскладывать под кустами и красный цвет и нагреваются за день,ночью тепло отдают.

[RNA 1267]

Плов на природе, это что-то, вкусняшка. Тоже хочу на природу, на дачу, плов :niam:

[axleto 21055]

Цитата Олеся

доставила сверху 750 мл стаканами и засыпала землей по самое не могу. Надеюсь, что тормознут в росте, так как на улице... опять выпал снег  :o

  Олеся,  не понимаю слово "доставила" .... :-[ а можешь сфотографировать как это выглядит?

Вот уже какую неделю запоем поглощаю дневники форумчан. И к своему стыду понимаю, что всё делаю не так :'(  Ну не растет у меня ничего.... И похвастаться нечем. Решила тоже засыпать по уши все тоненькие стволики, так как света рассаде у меня катастрофически не хватает.  И что обнаружила? С ужасом! Земля просто порох, она совсем не влажная внутри! Корням бедным вообще некуда развиваться. И вся корневая как пятачок по диаметру. Ужаааас  :o

У нас уже 12 ночи, а я, аки пчела, пересаживаю и баклажаны и перцы, всЁ засыпая по семядольные листики.  Это плохо? Помидорам понятно, что хорошо, а вот другим товарищам?

[axleto 21055]

  Олеся, поздравляю с покупками! Богачество просто! А можешь сфотографировать свои 20 литрушечки? У меня на даче много куботейнеров из под икры 25 литровых, может их тоже приспособить под помидоры? Только про гномов я совсем недавно узнала,  и у меня их нет. А сорта-семена  от сестры со скромными названиями "сливка розовая", "сливка красная".  ;D

    Рада, что у вас весна наступает. Постарайтесь получить максимум удовольствия от семейного  общения. Субботничать сама потихоньку будешь, если что не доделаете.  Мои дети совсем не хотят ездить на дачу. "Там работать надо" - говорят    Так что и вы не спугните

[Олеся 10483]

  Олеся,  не понимаю слово "доставила" .... :-[

Цитата

а можешь сфотографировать как это выглядит?

Галя, только ради тебя  ;) Красоты нет совсем. Давно уже пора хотя бы "гулять" на свежем воздухе, но погода не позволяет.Вот такая порнография  :-[ ек могу подобрать культурного слова  :-

И вот еще мой любимчик - Тринидад скорпион. Три месяца от посева.  Извините за лужу - только что поливала и при съемке не заметила  :hid:

[Семечка 243]

Перчик прям эаталонный  :yep:

 

А Гномы я тоже рано так не буду сеять но я об этом уже писала.

Кстати, у меня Балканский Тигр вымахал, ка киндет, пришлось ему макушку срезать и переукоренить.

 

Ты когда своих Гномов в 20 литровые горшки пересаживать планируешь?

[Олеся 10483]

Галя, я тоже всем подсыпаю: и перцам, и физалису. Перец у меня точно в младенческом возрасте от стебля корешки дает.

Про субботник - это я образно.Что у меня делать на одной сотке? Я вот заранее придумываю, что маме поручить, а то обидится. А у нее и сил нет, и не видит почти  :- Дам веерные грабли - пусть газон поскребет.  ;)Главное задание  мужчинам- навоз привезти.  потом будем дружно плов варить. Наверное, еще рыбку по-канадски на доске сделаем.

[Олеся 10483]

Цитата Семечка

Перчик прям эаталонный  :yep:

 

А Гномы я тоже рано так не буду сеять но я об этом уже писала.

Кстати, у меня Балканский Тигр вымахал, ка киндет, пришлось ему макушку срезать и переукоренить.

 

Ты когда своих Гномов в 20 литровые горшки пересаживать планируешь?

Света, гномы у меня - просто мученники. Мне их так жалко  :'(  Буду смотреть по погоде.  Если все будет удачно, то недели через две пересажу.

[Семечка 243]

а ты под что навоз хочешь?

[Олеся 10483]

Галя, бочки такие

Как буду декорировать еще пока не решила  :dnt: