Поговорим обо всём на свете!

[борчаночка 335]

Цитата LLL

Значит я постоянно медитирую, но в Нирвану всё никак не попадаю. ;D

 

успеешь еще 8) в свою...ванну :D

[LLL 11]

Цитата борчаночка

успеешь еще 8) в свою...ванну :D

В ванне опасно медитировать, вдруг утону. ;D

[борчаночка 335]

Цитата LLL

В ванне опасно медитировать, вдруг утону. ;D

 

пустая голова за место попловка будет,не боись ;D

[LLL 11]

Цитата борчаночка

пустая голова за место попловка будет,не боись ;D

Ага, у меня по гороскопу смерть в воде, я в ванну лет 8-мь не лазил.

[Tiffany 85516]

Цитата ДенИра

Девочки,вы по какой-то методике делаете?Расскажите,пожалуйста.Тоже к вам присоединюсь,третьего возьмете? :D

Гимнастику для глаз можно делать по разным методикам, главное делать ее регулярно. Отличный результат дает гимнастика для глаз по Норбекову. Можно здесь с ней познакомится:

 

 

10 минут ( обязательных ) в день всегда можно найти и сделать хотя бы такой несложный вариант. От него тоже будет результат. Тем более  что из 10 упражнений можно выбрать и делать 5 понравившихся. Начните с простого, сделайте это системой. А дальше, когда появится привычка делать это каждый день, усложняйте вариант. Переходите на более сложную методику. Серьезные проблемы никакая гимнастика не решит, но очень существенную помощь окажет.

 

10 упражнений

 

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

 

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

 

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

 

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

 

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

 

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

 

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

 

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

 

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

 

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

 

Для тех, кто много сидит за компьютером, кто дает в течении дня большую нагрузку для глаз, кто жалуется на сухость в глазах, у кого от нагрузки краснеют глаза, кто носит контактные линзы : Systane Balance  ( Систейн Баланс ) - лучше препарата еще не придумали. Пользуюсь уже 3 года по рекомендации офтальмологов.

[Tomatanya 4712]

Цитата LLL

Ага, у меня по гороскопу смерть в воде, я в ванну лет 8-мь не лазил.

Кому суждено умереть в воде, тот и в ложке утонет, так что не боись ванны, боись нирванны - ибо это от лукавого  :-X

[LLL 11]

Цитата Tomatanya

Кому суждено умереть в воде, тот и в ложке утонет, так что не боись ванны, боись нирванны - ибо это от лукавого  :-X

Тань, так Господь сказал - плодитесь и размножайтесь, а в чём разница, так и не сказал. ;D

А так всё от лукавого.

[Ольвия 842]

Цитата мамаГаля

В тему про глаза.. Знакомая закапывала дочери сок черники. Летом так капала , а  на зиму собирала ягодки и замораживала. Там какой-то курс был особенный. Не помню уже, или для улучшения зрения или для его поддержания, чтоб не падало... Но эффект точно был положительный!  Я сама себе пробовала прям из ягодки свежей аккуратно в глаз капать, так, чтоб только сок попал, а мелкие зернышки-нет. Да пощипывает. Но ощущения потом.... Глаз как бы посвежевший))))

Черника влияет только на сумеречное зрение. То есть, если вы приспосабливаетесь видеть предметы за 6 сек после выключения света ( к примеру), то с черникой - за 5 сек. ВСЁ.

НА ОСТРОТУ ЗРЕНИЯ ЧЕРНИКА НЕ ВЛИЯЕТ. Совсем. Никак. Никогда. Нигде.

Спросите у окулиста, если не верите,  или проштудируйте учебник офтальмологии про сетчатку, палочки и колбочки.  А рекламу по СМИ не слушайте, они нас всех дураками очень быстро делают. Им втюряхать надо, извините за французкий.

[galka68 37386]

О да ! Втюряхивать некоторые мастера - меня так тут терапевт все пыталась переубедить , что лазолван это очень круто , круче халиксола и амброксола . Я говорю , что у меня есть амброксол , а лазолван надо покупать , а она нееет это небо и земля . По итогу я попила сироп из корня солодки  ;D

[Оксана-pepper 1189]

Цитата galka68

О да ! Втюряхивать некоторые мастера - меня так тут терапевт все пыталась переубедить , что лазолван это очень круто , круче халиксола и амброксола . Я говорю , что у меня есть амброксол , а лазолван надо покупать , а она нееет это небо и земля . По итогу я попила сироп из корня солодки  ;D

да,Гала,план аптека не выполнила...надо же не спорить ,а покупать))

[galka68 37386]

Цитата Оксана-paper

да,Гала,план аптека не выполнила...надо же не спорить ,а покупать))

;D так же ш повыписывают всего , поди разберись , что это аналог того , что уже дома лежить  ;D

Оксанка , я тебе досрбираю пакет после 12 ноября , хорошо?

[Оксана-pepper 1189]

Цитата galka68

;D так же ш повыписывают всего , поди разберись , что это аналог того , что уже дома лежить  ;D

Оксанка , я тебе досрбираю пакет после 12 ноября , хорошо?

да я вроде завтра сеять не собираюсь))

время ещё вагон...все нормально,делай как тебе удобнее.

[galka68 37386]

Цитата Оксана-paper

да я вроде завтра сеять не собираюсь))

время ещё вагон...все нормально,делай как тебе удобнее.

Там просто кое-что для тебя заказанное доедет

[Оксана-pepper 1189]

Цитата galka68

Там просто кое-что для тебя заказанное доедет

  :-*    просто рай))

 

кстати по лекарствам,в сети есть уже списки лекарств.дорогие и их аналоги.по цене дешевле в разы..

[LLL 11]

Цитата Ольвия

Черника влияет только на сумеречное зрение. То есть, если вы приспосабливаетесь видеть предметы за 6 сек после выключения света ( к примеру), то с черникой - за 5 сек. ВСЁ.

НА ОСТРОТУ ЗРЕНИЯ ЧЕРНИКА НЕ ВЛИЯЕТ. Совсем. Никак. Никогда. Нигде.

Спросите у окулиста, если не верите,  или проштудируйте учебник офтальмологии про сетчатку, палочки и колбочки.  А рекламу по СМИ не слушайте, они нас всех дураками очень быстро делают. Им втюряхать надо, извините за французкий.

Согласен, а чернига, что в аптеке для глаз продаётся, сделана из санберри.

[Радуга 4725]

Цитата galka68

О да ! Втюряхивать некоторые мастера - меня так тут терапевт все пыталась переубедить , что лазолван это очень круто , круче халиксола и амброксола . Я говорю , что у меня есть амброксол , а лазолван надо покупать , а она нееет это небо и земля . По итогу я попила сироп из корня солодки  ;D

:appl: :appl: :appl: :yep: :yep: :yep: :thx:

[Огород Ларионовых 26760]

НУ, фсе! Написала про кран в душевой кабине, вокруг реклама душевых кабин, сейчас жду рекламу справа, слева и где угодно посудомоечных машин. Поговорить зА душу нельзя.

[Serg 2652]

Цитата Огород Ларионовых

НУ, фсе! Написала про кран в душевой кабине, вокруг реклама душевых кабин, сейчас жду рекламу справа, слева и где угодно посудомоечных машин. Поговорить зА душу нельзя.

Они - рекламщики - пасут днем и особенно ночью...не успеешь подумать - и раз - средство от простатита ;D

[Огород Ларионовых 26760]

А еще мы все потные, в перхоти, с грибком, запОром....  :hid:

[Serg 2652]

А еще мы все потные, в перхоти, с грибком, запОром....  :hid:

...и при этом всегда без носков и трусов, странно, однако :-\

[Огород Ларионовых 26760]

Вопрос: почему реклама так нас унижает? Ведь, если собрать все в кучу, мы должны выглядеть хуже бомжа на помойке.

[ивановочка 20944]

у меня на рекламу выработался рефлекс =*выключить нафик*,я не могу смотреть 12 сюжетов быстро сменяющих друг друга ,про все подряд и сразу,но как-то подумала,может они честно нас предупреждают о последствиях,а я со своим рефлексом,

вот была раньше реклама-выпьешь не помню уже что,и в окна медведи полезут,сам полетишь куда-то,превратишься в кого угодно,честно же сказали,кто медведей хочет посмотреть-покупайте, летите,зверя в себе разбудите,а мы не верим.... 

[Зульфия 12058]

  Надежда, Яндекс тебе помочь хочет.  Не нужна реклама-не обращай внимание.

[Огород Ларионовых 26760]

Спасибо! Постараюсь!  :thx:

[Serg 2652]

Цитата ивановочка

у меня на рекламу выработался рефлекс =*выключить нафик*,я не могу смотреть 12 сюжетов быстро сменяющих друг друга ,про все подряд и сразу,но как-то подумала,может они честно нас предупреждают о последствиях,а я со своим рефлексом,

вот была раньше реклама-выпьешь не помню уже что,и в окна медведи полезут,сам полетишь куда-то,превратишься в кого угодно,честно же сказали,кто медведей хочет посмотреть-покупайте, летите,зверя в себе разбудите,а мы не верим....

истинная правда