Бабушкина радость.

[Лёлик пх 104097]

Но, лучше знать свои показатели витамина D,тоже может быть и не полезно, я периодически делаю анализ, сейчас в поликлинике, если нет показания к сдачи,  то не дают, всё урезали, но можно в Гемотест ,Инвитро, вам в помощь 

[Лёлик пх 104097]

5 часов назад, Иулитта22 сказал(а):

Мне ревматолог в назначениях указала на витамин Д 3, сказала пить его зимой на постоянной основе, он хорошо поддерживает иммунную систему, я беру дешёвый в аптеке, на водной основе, а вот купленный на ВБ в капсулах, совсем не пошел.

А я ,начинала с таких капель, результат 0 был,нужно подбирать, а может быть, у Юли, не было всё так критично!

[Лёлик пх 104097]

На ВБ и Озон, нужно знать, что покупать!

Таня, как самочувствие, температура есть?может врача, а не самой делать назначение?

[Таника 35980]

39 минут назад, Лёлик пх сказал(а):

лучше знать свои показатели

Лёличка, я поняла всё. Мы пили бесконтрольно при ковиде. Сейчас опасаюсь и, видимо, правильно опасаюсь, потому что обострились сейчас все проблемные места. Видимо и "колотит" от них- и бедро, и плечо, и шея. СОЭ в три раза повышено всегда, а сейчас, думаю больше. Мне пора уже на обследование по сердцу, а декабре уже в областную. Я ничего не предпринимала, боялась в поликлинике заразиться. А "подкралась" зараза дома. Да, и, к ортопеду или ревматологу пора, болят суставы, сил нет терпеть.

Температуру ночью не мерила, не могу сбрасывать градусник сама. По признакам была, и колотило и потом вся сырая. 

Не хочется никаких дежурных докторов видеть, ждать в напряге весь день. Пока не буду.

[Шевячок 47278]

47 минут назад, Грэй сказал(а):

Люда, а какой налог у вас дети платят? Ужас,.

Насчет личного кабинета Олечке посоветовали сразу.  У нас все гораздо проще. Один раз создал платеж и плати через ЕРИП, налоговая сама проставляет суммы. В этом году только они ввели единый налог, объединив все налоги, но эьл разовое, пришлось через личный кабинет.

Не ужас! Мы строили дом с использованием материнского капитала, поэтому все четверо имеем по 1/4 долевой собственности на землю и дом . Соответственно,дети с малых лет являются налогоплательщиками. Доча с 4 лет, сын с 9. Сумма раскидывается на четверых, платим раз в год, давно привыкли к этому

[натуся64 70420]

8 минут назад, Таника сказал(а):

"подкралась" зараза дома.

Танюша скорейшего выздоровления 

А нас заметает снегом ,вторые сутки идет не переставая 

Вчера муж убрал с дорожек и с одной из теплиц ,сегодня проснулись 

Все белым бело и на теплице см .20 снега ,а где не убирали все 35 см .

Позавтракали и за работу 

Позвонил сын ,ему надо было срочно в город ,а выехать не может ,дороги никто не чистил , ,ни грейдера не было  ,никакой чистящей техники 

Хорошо у нас Нива ,она проходит везде ,поехал выручать сыночка ,вытащил его на нашу дорогу ,здесь уже машины проезжали ,накатали 

А снег продолжает идти , придется  вечером снова возле гаража чистить ,только бы свет не отключили из за налипания снега на проводах 

Сын позвонил ,в городе что творится ,пробки 11 баллов ,дороги убираются плохо ,вообщем ужас 

[Грэй 7072]

13 минут назад, Шевячок сказал(а):

Не ужас! Мы строили дом с использованием материнского капитала, поэтому все четверо имеем по 1/4 долевой собственности на землю и дом . Соответственно,дети с малых лет являются налогоплательщиками. Доча с 4 лет, сын с 9. Сумма раскидывается на четверых, платим раз в год, давно привыкли к этому

Как у нас хорошо! У нас несовершеннолетние дети освобождаются от уплаты налога. Но с другой стороны и материнский капитал с двумя детьми  не положен.

[Ленчик 44222]

Девочки, доброго утра, всем здоровья!

1 час назад, Таника сказал(а):

Девочки, не первый раз слышу совет про витамин Д. Педиатр сказал: всем пить. Мы не решились купить и себе тоже. Ребенку купили. Сомневаемся, боимся передозировки и не знаем какой нам лучше? И пить ли вообще для иммунитета. Напишите, у кого какие рекомендации на этот счёт, пожалуйста.

Танечка, рекомендации от врача:

"Суточные нормы потребления витамина D:

Детям до года рекомендуется — 400 МЕ (международных единиц)

Взрослым (в том числе беременным женщинам) — 600 МЕ

Людям после 70 лет — 800 МЕ. С возрастом синтез витамина D через кожу и получение через ЖКТ уменьшается, поэтому суточная потребность у пожилых — больше.

— Эти нормы академические. Никто из нас не измеряет это количество в потребляемой пище. Учитывая особенности усвоения витамина, «перебрать» его крайне трудно. И в коже, и в ЖКТ человека есть механизмы, препятствующие гипервитаминозу. За 20 лет врачебной практики я ни разу не сталкивался со случаем передозировки витамина D."

В какой форме-подбирать индивидуально, н-р, масляный не всем подходит. А какого производителя-тут, сама понимаешь, борьба фармкомпаний.

 

Изменено 1 час назад пользователем Ленчик

[Лёлик пх 104097]

40 минут назад, натуся64 сказал(а):

свет не отключили из за налипания снега на проводах 

Наташа,снег ,это хорошо, но когда нет проблем от него, у нас мороз и голая земля

[Таника 35980]

25 минут назад, Ленчик сказал(а):

какого производителя-тут, сама понимаешь,

Спасибо огромное. Я имела в виду лучшую усвояемость и "непротивность приема".

Температура сейчас 37, выживу!

[Ленчик 44222]

1 минуту назад, Лёлик пх сказал(а):

Наташа,снег ,это хорошо, но когда нет проблем от него, у нас мороз и голая земля

Оля, а у нас снег ее стаял, толстенький слой лежит, а на дорогах гололед, ни дороги, ни тротуары не чищены и ничем не посыпаны, передвигаться нужно "шёпотом"

[Лёлик пх 104097]

Эндокринолог, назначила 5000,1 капсула, а сейчас пью в два раза больше, это гастроэнтеролог увеличение назначила, из-за жкт, плохо усваивается 

[Лёлик пх 104097]

1 минуту назад, Ленчик сказал(а):

Оля, а у нас снег ее стаял, толстенький слой лежит, а на дорогах гололед, ни дороги, ни тротуары не чищены и ничем не посыпаны, передвигаться нужно "шёпотом"

Лена,практически нет,где не ходили, там что-то лежит, в основном нет 

[Ленчик 44222]

11 минут назад, Таника сказал(а):

Спасибо огромное. Я имела в виду лучшую усвояемость и "непротивность приема".

Температура сейчас 37, выживу!

Таня, ты почитай лучше в инете. Масляный в смысле усвояемости лучше, но не подходит у кого проблемы с ЖКТ,  в капсулах неудобно делить по дозам, и т.д.

Хоть темп. 37 рабочая, ты не топчись, отлежись, выпей таблетки, вкусненького попей-поешь, почитай-посмотри позитивного.

Изменено 1 час назад пользователем Ленчик

[Лёлик пх 104097]

Варю щи из квашеной капусты, поставила  варить овощи на винегрет, что-то нужно на второе,  думаю 

[Ленчик 44222]

3 минуты назад, Лёлик пх сказал(а):

Эндокринолог, назначила 5000,1 капсула, а сейчас пью в два раза больше, это гастроэнтеролог увеличение назначила, из-за жкт, плохо усваивается 

Оля, у тебя прием по показаниям, для профилактики свои нормы.

[Лёлик пх 104097]

Капсулы, сейчас нельзя, даже омега  отменили, поэтому, только в жидком виде 

[Ленчик 44222]

Только что, Лёлик пх сказал(а):

Варю щи из квашеной капусты, поставила  варить овощи на винегрет, что-то нужно на второе,  думаю 

И у меня сегодня винегрет, овощи сварила вечером на печке. Суп куриной буду варить, муж с бульоном пельмени ест, мне гуща, кошкам мясо . 

[Грэй 7072]

4 минуты назад, Таника сказал(а):

Спасибо огромное. Я имела в виду лучшую усвояемость и "непротивность приема".

Температура сейчас 37, выживу!

Температура нормальная. Обычное ОРЗ. 

А вот насчет усвояемости тебе никто кроме Лелички не скажет. Она делает регулярно анализы. Вот с цифрами по анализу крови и расскажет с каким препаратом, за какой период показатели на сколько улучшились.

Ну, а если усвояимости нет и резкого влияния на результаты нет, то никогда и гипервитаминоза не будет.

Таня, а с кровью надо разбираться. Если у тебя СОЭ постоянно больше 35, то это плохо. Ищи причину.

[Грэй 7072]

4 минуты назад, Лёлик пх сказал(а):

Варю щи из квашеной капусты, поставила  варить овощи на винегрет, что-то нужно на второе,  думаю 

Молодцы! Олечка постоянно винегрет, Леночка постоянно пельмени. Не надо придумывать. Я вот тоже на той неделе решила, что надо как-то по дням готовить. Но пока только со вторником получается. Вторник - день пиццы. 

[Лёлик пх 104097]

Только что, Грэй сказал(а):

Олечка постоянно винегрет,

Винегрет, хочется только зимой,люблю, а сейчас ещё и квашеная капуста есть, вообще супер!

[Там. Ивановна 24461]

6 минут назад, Лёлик пх сказал(а):

Винегрет

Оль, в винегрет горчицу добавляешь ? Я люблю

[Ленчик 44222]

Только что, Там. Ивановна сказал(а):

Оль, в винегрет горчицу добавляешь ? Я люблю

Как интересно! Ни разу не пробовала, готовую горчицу прямо в винегрет сразу добавлять? 

[Там. Ивановна 24461]

У нас солнышко вышло ! Сразу светлее и веселее

7 минут назад, Ленчик сказал(а):

Как интересно! Ни разу не пробовала, готовую горчицу прямо в винегрет сразу добавлять? 

Ложку горчицы, готовую из банки  размешиваю с маслом и заправляю, вкус сразу ярче 

Изменено 1 час назад пользователем Там. Ивановна

[Ленчик 44222]

2 минуты назад, Там. Ивановна сказал(а):

Ложку горчицы, готовую из банки  размешиваю с маслом и заправляю, вкус сразу ярче 

Попробую себе отдельно порцию. Мы последнее время полюбили заправлять майонезом, с маслом тоже стало как-то пресновато.