На глиняной подушке...

[НатальяГ 41313]

1 час назад, Вишня сказал(а):

девочек после 40 лет, колени могут болеть не только из-за недостатка коллагена, но и недостатка гормон. При заболеваниях щитовидной железы у девочек, тоже могут болеть колени. Ну и лишний вес, как вариант. Обычно когда говоришь про вес, девочки обижаются)) Только по себе знаю, даже при -5 кг уже

Я обижаться не буду. Лишнего веса у меня 2кг(и то это я так считаю), размер одежды 44/46, гормоны в норме, а коленки хрустят. Периодически побаливает коленка, после просаливания её в теплом море, боль ушла, остался хруст. 

58 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

авокадо

Обожаю авокадо, ем просто так, жаль хороший не всегда можно купить.

 

[Т@тк@ 183516]

11 минут назад, Tiffany сказал(а):

Добрый день всем! Прочитала последние несколько страниц, про желатин, холодец, различные масла и холестерин.

Повторяться не буду, у каждого свои проблемы и свой выбор. Имея за последние годы кучу приобретённых проблем очень аккуратно подхожу к выбору, чем их устранять. 

Омега-3, 6 и 9 все нужны для организма, но в их соотношении должен быть баланс. Лидер из троицы- Омега3, его надо больше, чем Омега 6. А Омега 9 организм вырабатывает сам из двух первых. Откуда их получать решать самим. Я пью периодически Омега-3, 6 и 9, а постоянно только Омега 3.Не считая рыбы и масел. Льняное масло у меня на постоянке в виде капсул.

Статинам категорическое НЕТ. У меня наследственно ( у моих девочек тоже) высокий холестерин. Был 8,8, теперь постоянно около 5.У девочек также. Сразу скажу правильное питание не помогает мне. Врачи многократно пытались меня посадить на статины, но я сразу отказалась. Во первых, тестирую несколько препаратов, у меня от всех началась побочка, а во вторых мы нашли действенный способ привести холестерин ( всякий) в норму и поддерживать его ( уже больше 2-х лет). Надо найти препарат, где содержится Монаколин К, полученный из красного дрожжевого риса. Мы пьём такие-

    

Про Мокард

Они с  монаколином К, наттокиназой, витамином В1, куркумой и растительными полифенолами. Содержит запатентованную смесь экстрактов артишока Omeolipid®, цикламена и греческой тригонеллы.В составе есть боярышник, он помогает улучшить циркуляцию крови, а пустырник способствует нормальной работе сердца и кровеносной системы. Тиамин (или витамин В1) содействует нормальной сердечной деятельности.

Куркума способствует нормальному уровню холестерина в крови, работе сердечно-сосудистой системы. Куркума и артишок способствуют нормализации уровня липидов в крови. Тиамин способствует нормальной работе сердца. Артишок помогает поддерживать нормальное здоровье печени.

AteroLip Complex - это натуральный продукт нового поколения для снижения уровня холестерина, содержащий натуральные статины. Воздействие AteroLip Complex помогает не только нормализовать и контролировать уровень холестерина, но и поддерживает здоровье печени. Синергия монаколина K, поликосанола и ниацина поддерживает нормальный уровень холестерина в крови, задерживая синтез и абсорбцию холестерина. Сухой экстракт листьев оливы (активное вещество гидрокситирозол) - один из сильнейших антиоксидантов. Холин поддерживает нормальный липидный обмен и обмен гомоцистеина.

Все препараты латвийские. Курс 4 месяца, затем перерыв. Взяла с собой запас на 2 года.

 

Юлечка, спасибо! Жаль, что у нас таких препаратов нет.

У нас из растительных врачи иногда эваларовский Атероклефит предлагают.

https://www.vidal.ru/drugs/atheroklephyt__37899

[Ulyasha 115797]

10 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

Да ещё совсем забыли про скумбрию. Дёшево и сердито. Во первых, полностью дикая, морская, и жирных кислот Омега 3 зашкаливает. 

Саша, не могу есть скумбрию(((( Пыталась, не получается....

[Т@тк@ 183516]

11 минут назад, Ulyasha сказал(а):

Таня, а я купила , но проглотить не смогла. Очень крупные капсулы. Потом подкидывалась с этим Омакором. Но у меня холестерин высокий генетически. 

А я с легкостью их глотаю. Муж вообще удивляется, что я сразу горсть разных капсул могу проглотить, запив их одним глотком воды 

[HATA55 103812]

9 минут назад, Ulyasha сказал(а):

Саша, не могу есть скумбрию(((( Пыталась, не получается....

А сама посолить не пробовала? Муж у меня оч классно это делает...жаль, что ее быстро съедать нужно, чуток постоит и все, не то пальто((

[opexovka 7889]

10 минут назад, Т@тк@ сказал(а):

Юлечка, спасибо! Жаль, что у нас таких препаратов нет.

У нас из растительных врачи иногда эваларовский Атероклефит предлагают.

https://www.vidal.ru/drugs/atheroklephyt__37899

Танюша, у нас нашла Кардиом монокалит К форте.

 

[alexandra_21 39775]

13 минут назад, Ulyasha сказал(а):

Саша, не могу есть скумбрию(((( Пыталась, не получается....

Тогда селёдку жирную малосольную, вкуснота

[DRYGAN 3831]

3 часа назад, Т@тк@ сказал(а):

 

Вадим, статины (и Липримар, в том числе) очень хороши с целью поддержания целевого уровня холестерина, а особенно плохих его фракций, таких как ЛПНП, ЛПОНП и НеЛПВП, но только для тех людей, кому не грозят страшные побочки от их применения.

 

 

Таня!  Конечно  вся т.н. химия только по назначению врача , с учетом  побочки.  Ясно  , что лечишь одно , а другое  калечишь.  Тут  выбор остается один-вытягивать(поддерживать) у себя т.н. слабое звено.  Что касается статина(Липримара)   терапевт на пальцах обяснила так-если есть бюджет, пейте его(показан по анализам). Он сдерживает образование бляшек и стабилизирует  имеющиеся. Типа, "приклеивает" их  к стенкам сосуда , что затрудняет их отрыв.

[Tiffany 85451]

4 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

Юлечка, спасибо! Жаль, что у нас таких препаратов нет.

У нас из растительных врачи иногда эваларовский Атероклефит предлагают.

https://www.vidal.ru/drugs/atheroklephyt__37899

Красный клевер хорош для женского здоровья в целом. Поищи препараты, где есть красный рис. Я, когда перед отъездом закупала большую партию лекарств, фармацевт, которая очень давно работает в Евроаптеке, спросила у меня помог ли мне реально Мокард. Я сказала, что ДА. На что она ответила, что уже несколько врачей говорили о том, что их пациентам он очень помог нормализовать и удерживать холестерин. А врачи такое говорят не охотно.

Я вчера разговаривала со своей новой родней из Германии, у них все в семье, кроме Алекса, доктора. Папа- хирург-травматолог, брат -гастроэнтеролог. Мама- кардиолог, она интересовалась моим самочувствием и окончательными результатами. (Я уже говорила, что после ковида  и последней операции меня беспокоит сердце. Кардиологическое обследование у меня будет в декабре. А постоянное ощущение сердца напрягает, раньше я его не чувствовала. ) После того, как я рассказала о всех препаратах, что мне пришлось принимать после травмы и выслушав ответ, я впала в ступор. До этого ни один врач не озвучил мне конкретную побочку. 

Похоже буду жить без лекарств. Пытаясь что-то облегчить, вредим другим органам и так ...

[НатальяГ 41313]

Танюша, письмо твоё уже у почтальона. Завтра принесёт мне на работу. 

[Tiffany 85451]

8 минут назад, opexovka сказал(а):

Танюша, у нас нашла Кардиом монокалит К форте.

 

Роза, не переживай, есть сразу не будет ощутимого результата, надо время. Пропила курс, сделала перерыв и опять курс. Я радовалась любому изменения, уменьшению уровня. И в итоге всё получилось. Но у нас состав покруче. Чистый Мокард- это лекарство, не био добавка.

[Лёлик пх 103607]

57 минут назад, Татуня сказал(а):

Отлично. Вкусное?

Таня,по вкусу не очень, поэтому и заедаю чёрным хлебом, но тут, ещё дело привычки, ещё и работало, надо!

[DRYGAN 3831]

37 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

Да ещё совсем забыли про скумбрию. Дёшево и сердито. Во первых, полностью дикая, морская, и жирных кислот Омега 3 зашкаливает. 

Так  и есть, но вот у нас сколько раз не рыпался  взять свежемороженную  скумбрию  , а все равно нарываешься  на макрель. Оказывается  они  одного рода, такой же  в основном формы и расцветки(полосатой), на вид  сразу и не отличить.  Но на разрезе макрель  сероватого цвета и вкус совсем не то.   Форель, семга практически  вся  Аква-культура(т.е. с фермы на "комбикорме"). Дикий только минтай и то  более менее качества  мурманский.

[Т@тк@ 183516]

47 минут назад, Tiffany сказал(а):

Танюша купи в капсулах, зачем себя мучить. 

И как это я раньше не догадалась!? 

[СветaР 32458]

4 минуты назад, DRYGAN сказал(а):

Но на разрезе макрель  сероватого цвета и вкус совсем не то. 

Вот оно что! А я все удивляюсь, почему через раз попадается неправильная скумбрия. Склонилась к выводу, что она испорченная. А это, получается, макрель. По вкусу и вправду намного хуже скумбрии.

Мы скумбрию любим своего копчения, прям горяченькую. Очень вкусная.

[Т@тк@ 183516]

53 минуты назад, alexandra_21 сказал(а):

Мы сегодня как раз ездили за рыбой, делаем всегда большую закупку почти на месяц, берём много разной рыбы, креветки, кальмары. 

Саша, ты это всё замораживаешь?

Я привыкла сразу охлажденную готовить. Моим тараканам кажется, что из заморозки уже не так вкусно получается.

13 минут назад, НатальяГ сказал(а):

Танюша, письмо твоё уже у почтальона. Завтра принесёт мне на работу. 

40 минут назад, opexovka сказал(а):

Мне моя Нутрициолог прописала Омегу-3 с красным рисом. Пью. Анализ буду сдавать через два месяца.

 

Роза, это тот, который ты ниже показала?

23 минуты назад, opexovka сказал(а):

Кардиом монокалит К форте.

Этот?

[Веселый огородник 3162]

44 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

Юлечка, спасибо! Жаль, что у нас таких препаратов нет.

У нас из растительных врачи иногда эваларовский Атероклефит предлагают.

https://www.vidal.ru/drugs/atheroklephyt__37899

Всем-добрый день!   Aterolip есть на Озоне и Валдберисе.

[Т@тк@ 183516]

7 минут назад, Веселый огородник сказал(а):

Всем-добрый день!   Aterolip есть на Озоне и Валдберисе.

Спасибо, Люба. Только я как-то побаиваюсь такие препараты на маркетплейсах заказывать, предпочитаю аптеки.

Но возможно рискну.

А пока заказала в аптеке то, что Роза нашла. 

[Виолетка 1402]

1 час назад, Т@тк@ сказал(а):

Юлечка, спасибо! Жаль, что у нас таких препаратов нет.

AteroLip есть на Озоне:

https://www.ozon.ru/product/vitaminy-dlya-sosudov-i-serdtsa-dlya-snizheniya-holesterina-bad-kontrolya-urovnya-holesterina-156165256/?utm_medium=organic&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fproducts%2Fsearch%3Ftext%3D%D0%90%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D1%82&utm_source=yandex_serp_products

На W-s версия для диабетиков:

https://www.wildberries.ru/catalog/65092525/detail.aspx

 

Изменено 13 ноября, 2023 пользователем Виолетка

[alexandra_21 39775]

36 минут назад, Т@тк@ сказал(а):

Саша, ты это всё замораживаешь?

Я привыкла сразу охлажденную готовить. Моим тараканам кажется, что из заморозки уже не так вкусно получается.

 

Таня, там на рынке я беру замороженную продукцию в основном, только пару раз брала охлажденную форель, так как сразу и солила, и готовила на еду. 

Знаешь, охлажденная рыба это и есть та же заморозка, но размороженная для любителей такой рыбы. 

[alexandra_21 39775]

47 минут назад, DRYGAN сказал(а):

Так  и есть, но вот у нас сколько раз не рыпался  взять свежемороженную  скумбрию  , а все равно нарываешься  на макрель. Оказывается  они  одного рода, такой же  в основном формы и расцветки(полосатой), на вид  сразу и не отличить.  Но на разрезе макрель  сероватого цвета и вкус совсем не то.   Форель, семга практически  вся  Аква-культура(т.е. с фермы на "комбикорме"). Дикий только минтай и то  более менее качества  мурманский.

Сегодня у меня на ужин как раз скумбрия, надо будет обратить внимание, макрель это или скумбрия. Я как-то не задумывалась над этим, беру её нечасто. Продают под названием скумбрия. 

Дикий не только минтай, но и пикша, и сельдь, и окунь морской, вообще то их немало. Лососевые тоже в том числе. 

[Т@тк@ 183516]

37 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

Знаешь, охлажденная рыба это и есть та же заморозка, но размороженная для любителей такой рыбы. 

Неужели вся охлаждёнка из заморозки? 

[Наталья Н 854]

Доброго вечера всем форумчанам!

Танечка, сегодня получила твое письмо. Сказать, что я в шоке – это ничего не сказать. Я обалдела от такого количества семян и сортов. Все сорта необыкновенно хороши, много отзывов читала здесь на форуме. Эх, жалко мне развернуться негде, дача 3 сотки и теплицы пока нет. Я сажаю 40 кустов.

Но самое главное, я наконец то начинаю понимать вкус томатов, до этого для меня были все одинаковые, не очень то их любила. А сейчас пробую каждый томат и чувствую разницу. В это лето почти все томаты созрели на кусту и были вкусными.

В этом сезоне мне особенно понравились из твоих: Кот Тимофей, Внучкина радость, Вкус детства, Малиновый из Темрюк. Не могу описывать вкус, как ты, но мне очень понравились.

 

Танечка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за твою доброту, внимание, щедрость, советы и теплые слова .Пусть твоя доброта вернется к тебе в многократном размере!  

[opexovka 7889]

1 час назад, Т@тк@ сказал(а):

 

Роза, это тот, который ты ниже показала?

Этот?

Нет, Танюша, не этот. Я пью Омега RED с красным рисом.

Изменено 13 ноября, 2023 пользователем opexovka

[opexovka 7889]

Пока вот эту пью. Не уверена в качестве. Но выбора нет. Наверное, тоже закажу монокалин.