На глиняной подушке...

[Татьяна2305 53231]

2 часа назад, Т@тк@ сказал(а):

Поскольку весы на всё это время были задвинуты глубоко под тумбочку и намеренно забыты, то процесс беспечного поедания блинов проходил радостно и совершенно бесконтрольно. 

 

Изменено 26 февраля, 2023 пользователем Татьяна2305

[alexandra_21 39478]

2 часа назад, Т@тк@ сказал(а):

Девочки, и смешно, и слёзы наворачиваются!

Конечно, сама виновата... Я за всю свою жизнь не съела столько блинов, сколько за эти семь дней! И чё это меня в этом году понесло?! 

В тайне я надеялась, что пронесёт, но блинная неделя всё-таки не прошла для меня даром… 

Поскольку весы на всё это время были задвинуты глубоко под трубочку и намеренно забыты, то процесс беспечного поедания блинов проходил радостно и совершенно бесконтрольно. Сегодня, терзаясь смутными подозрениями и не без безосновательного страха я, наконец-то, решила произвести контрольное взвешивание своей тушки… Результат просто шокировал! 

Избыток углеводов, несмотря на то, что они употреблялись в основном в щадящем, ПэПэшном режиме, всё-таки  не преминул сказаться на моей и без того небезупречной фигуре и вылез боком, вернее - обоими боками необъятных размеров! Побит мой личный жизненный рекорд по весу! 

Всё!!! Пожалуй, пора притормозить и включить мозг!

А посему сегодня пришлось гонять себя кругами по своему микрорайону в ускоренном темпе и с удвоением километража.  

С блинами и прочими печёностями покончено!

Сажусь на диету!

И не на одну...

 

Таня, ну что ты переживаешь по пустякам? Если ты наела эти кг за неделю, то они быстро и уйдут. Если начнёшь считать калории и больше двигаться. А может, ты мало и плохо спишь? Сон очень важен для женского организма.

Нам обязательно надо высыпаться, и не меньше 8 часов. Благодаря полноценному сну у нас и кожа лица лучше, и вес не набирается. И недостаток сна  ещё разрушает наш мозг.

А может, это у тебя задержка жидкости в организме? 

Ты смотри по одежде, если поправилась, то сразу можно по одежде определить. Если одежда так же сидит, а ты прибавила, то это точно лишняя жидкость. 

Вообщем, не переживай. 

Всё мы тут не без греха, ели и блины, и сладости, и много чего ещё. Праздновали и 23 февраля, и на день рождения сегодня съездили. Не посыпаем голову пеплом, а начинаем правильно питаться. Тем более пост с завтрашнего дня. 

[alexandra_21 39478]

52 минуты назад, НатальяГ сказал(а):

Таня, тебе хоть не так обидно, ты 7 дней ела блины, а я один раз всего  4 блина съела, уже не ужинаю  месяц, снег лопатой  чищу по 500кв.м как проклятая, а вес все прёт и прёт. 

Наталья, ты это мышцы нарастила, расчищая снег, это точно. Накачала себе мускулы. Мышцы то они тяжелее жира. 

А ужинать надо. А то организм начнёт бунтовать. Белки и овощи, это будет лучший выбор на ужин. 

[Natushkad 18739]

28 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

Нам обязательно надо высыпаться, и не меньше 8 часов. Благодаря полноценному сну у нас и кожа лица лучше, и вес не набирается.

Согласна, хотя бы эти 8 часов не едим и вес не набирается

[Natushkad 18739]

Всем добрый вечер! Прошу прощения у всех в это Прощенное воскресенье.

[Т@тк@ 182604]

36 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

 А может, ты мало и плохо спишь? Сон очень важен для женского организма.

Нам обязательно надо высыпаться, и не меньше 8 часов.

Сашенька, сплю я много, как раз около 8 часов, но из-за вредности своей совиной натуры - не в то время, когда спят все нормальные люди.

[Т@тк@ 182604]

39 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

Ты смотри по одежде

Всё настолько очевидно, что даже и смотреть нет необходимости!  

[НатальяГ 41131]

46 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

может, ты мало и плохо спишь? Сон очень важен для женского организма.

Эх, блин горелый, вот корень моего утолщения ((( - отвратительный сон, засыпаю моментально, но через пару часов начинаю просыпаться каждый час-два, мысли дурацкие лезут в голову.

[НатальяГ 41131]

43 минуты назад, alexandra_21 сказал(а):

Наталья, ты это мышцы нарастила, расчищая снег, это точно. Накачала себе мускулы. Мышцы то они тяжелее жира. 

Ах, если бы(((, не могу в джинсы влезть, которые в октябре покупала

[Велеса 30128]

4 минуты назад, НатальяГ сказал(а):

Ах, если бы(((, не могу в джинсы влезть, которые в октябре покупала

[alexandra_21 39478]

16 минут назад, Т@тк@ сказал(а):

Сашенька, сплю я много, как раз около 8 часов, но из-за вредности своей совиной натуры - не в то время, когда спят все нормальные люди.

Таня, а какая разница, когда ты спишь? Самое главное что ты спишь, значит всё нормально

 

 

 

 

[Наталья Н 836]

5 часов назад, Lutik70 сказал(а):

Всем ! Спасибо огромное всем за поздравления!!!! 

Дорогая Людмила! Поздравляю тебя с днем рождения! Пусть сбудутся все желания и мечты!

Встречаются люди по - разному, а мы встретились в Сети, но то, что ты замечательный человек, это видно сразу. Как хорошо, что люди придумали Интернет, скольких людей мы узнали, которых поблизости нет! Спасибо тебе за советы, общение и конечно за семена!

[alexandra_21 39478]

15 минут назад, НатальяГ сказал(а):

Ах, если бы(((, не могу в джинсы влезть, которые в октябре покупала

Не переживай, мы все практически зимой поправляемся на размер, летом влезешь в свои джинсы точно. 

[alexandra_21 39478]

19 минут назад, НатальяГ сказал(а):

Эх, блин горелый, вот корень моего утолщения ((( - отвратительный сон, засыпаю моментально, но через пару часов начинаю просыпаться каждый час-два, мысли дурацкие лезут в голову.

А я тоже просыпаюсь, но зачем то мне время всегда надо посмотреть, перевернуться и дальше спать. Хорошо, что хоть не успеваю о чем-то подумать... И то хорошо 

[alexandra_21 39478]

26 минут назад, Т@тк@ сказал(а):

Всё настолько очевидно, что даже и смотреть нет необходимости!  

Ну тогда, Таня, будем считать калории, делать зарядку и гулять подольше. Я с тобой!

[НатальяГ 41131]

6 минут назад, alexandra_21 сказал(а):

летом влезешь в свои джинсы точно. 

А они мне летом не нужны, это для зимы были с начесом 

[НатальяГ 41131]

3 минуты назад, alexandra_21 сказал(а):

тоже просыпаюсь, но зачем то мне время всегда надо посмотреть, перевернуться и дальше спать. Хорошо, что хоть не успеваю о чем-то подумать... И то хорошо 

Так вот, я -балда, недавно только начала время смотреть сразу и быстрее засыпаю снова, а то проснусь и думаю, наверное уже вставать пора и лежу не засыпаю жду звонок будильника, и полезла всякая хрень в голову, а потом гляну время, елки-палки, ещё спать и спать. И так раз по 5  за ночь. А сейчас сразу время смотрю и стараюсь заснуть, уже лучше, но все равно плохо. 

[alexandra_21 39478]

3 минуты назад, НатальяГ сказал(а):

А они мне летом не нужны, это для зимы были с начесом 

Да, это будет уроком. Впредь на зиму покупать на размер больше! На всякий случай 

[Tiffany 85346]

4 часа назад, Т@тк@ сказал(а):

Девочки, и смешно, и слёзы наворачиваются!

Конечно, сама виновата... Я за всю свою жизнь не съела столько блинов, сколько за эти семь дней! И чё это меня в этом году понесло?! 

В тайне я надеялась, что пронесёт, но блинная неделя всё-таки не прошла для меня даром… 

Поскольку весы на всё это время были задвинуты глубоко под трубочку и намеренно забыты, то процесс беспечного поедания блинов проходил радостно и совершенно бесконтрольно. Сегодня, терзаясь смутными подозрениями и не без безосновательного страха я, наконец-то, решила произвести контрольное взвешивание своей тушки… Результат просто шокировал! 

Избыток углеводов, несмотря на то, что они употреблялись в основном в щадящем, ПэПэшном режиме, всё-таки  не преминул сказаться на моей и без того небезупречной фигуре и вылез боком, вернее - обоими боками необъятных размеров! Побит мой личный жизненный рекорд по весу! 

Всё!!! Пожалуй, пора притормозить и включить мозг!

А посему сегодня пришлось гонять себя кругами по своему микрорайону в ускоренном темпе и с удвоением километража.  

С блинами и прочими печёностями покончено!

Сажусь на диету!

И не на одну...

 

[Марат 18629]

В кои веки попал на масленицу и дождь смазал впечатления)))

[Tiffany 85346]

54 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

Всё настолько очевидно, что даже и смотреть нет необходимости!  

[Т@тк@ 182604]

1 час назад, НатальяГ сказал(а):

Эх, блин горелый, вот корень моего утолщения ((( - отвратительный сон, засыпаю моментально, но через пару часов начинаю просыпаться каждый час-два, мысли дурацкие лезут в голову.

 

44 минуты назад, НатальяГ сказал(а):

Так вот, я -балда, недавно только начала время смотреть сразу и быстрее засыпаю снова, а то проснусь и думаю, наверное уже вставать пора и лежу не засыпаю жду звонок будильника, и полезла всякая хрень в голову, а потом гляну время, елки-палки, ещё спать и спать. И так раз по 5  за ночь. А сейчас сразу время смотрю и стараюсь заснуть, уже лучше, но все равно плохо. 

 

Наташ, у меня в последние годы, каждый раз осенью хрень какая-то со сном начинается! Засыпаю с большим трудом и очень поздно, но я всегда засыпаю не раньше 2-3 часов. Но вот осенью к совиному режиму присоединяется еще злостная бессонница. 

Даже если мне повезет и я засну в 2-3 часа, как обычно, то обязательно просыпаюсь часов в 5 утра и больше не могу заснуть, как бы я ни старалась. Тогда мне надо встать, чем-нибудь заняться и тогда в 7-8 часов я снова могу заснуть.

Изменено 26 февраля, 2023 пользователем Т@тк@

[Марат 18629]

55 минут назад, Т@тк@ сказал(а):

Всё настолько очевидно, что даже и смотреть нет необходимости!  

 

50 минут назад, НатальяГ сказал(а):

Ах, если бы(((, не могу в джинсы влезть, которые в октябре покупала

Кто о чём, а лысый девки о расчёске)))   Кому прислать "лишние" калории, превратившиеся в висцеральный жир?))))

[Полосатик 32744]

Мы в эти выходные отвезли острячков в дом. Они пока малыши, в семядольках, поэтому без подсветки побоялась их оставлять. Муж купил умные розетки, которые можно программировать на включение и выключение ? правда, я как девочка, таймер не смогла настроить, но удаленно включать и выключать научилась в след выходные проверю перчики свои.

[Полосатик 32744]

25 минут назад, Марат сказал(а):

В кои веки попал на масленицу и дождь смазал впечатления)))

Вот это размах ?? сожгли в итоге?